Parken
Das ganze Jahr hindurch.
Geöffnet von 08:00 bis 14:00 Uhr und von 16:00 bis 21:00 Uhr.
DIE ENTSTEHUNG VON CROSSFIT
Obwohl CrossFit in Frankreich erst seit 2012 erhältlich ist, handelt es sich um eine Sportart, die schon seit vielen Jahren existiert. Dies ist ein Kraft- und Ausdauerprogramm, das von Greg und Lauren Glassman entwickelt wurde. Diese umfassende körperliche Vorbereitung basiert auf funktionellen Bewegungen, die ständig variiert und mit hoher Intensität ausgeführt werden.
CROSSFIT GRUPPEN DREI DISZIPLINEN
Gewichtheben, Turnen und Ausdauersport bilden die Säulen von CrossFit. Letzteres bietet ein ganzheitliches Fitnesserlebnis und bereitet die Teilnehmer auf das Unerwartete und Unvorhersehbare vor. Somit hat jeder Praktizierende die Möglichkeit, einen funktionellen und ausgeglichenen Körper sowie eine unfehlbare geistige Belastbarkeit zu entwickeln.
DIE GEMEINDE
Ein weiteres wichtiges Merkmal von CrossFit ist sein Community-Aspekt. Die Sitzungen finden in kleinen Gruppen statt und werden stets von einem qualifizierten Trainer betreut. Bei CrossFit-Workouts, bekannt als Workout Of the Day (WOD), trainieren alle Teilnehmer gleichzeitig, wobei jeder Einzelne die Möglichkeit hat, sich entsprechend seinen Fähigkeiten herauszufordern. Diese „Kleingruppen“-Dynamik schafft eine sichere, positive und motivierende Atmosphäre für alle Mitglieder.
Öffnungszeiten
| Vom 01. Januar bis 31. Dezember | |
| Montag | Von 08h bis 21h geöffnet |
| Dienstag | Von 08h bis 21h geöffnet |
| Mittwoch | Von 08h bis 21h geöffnet |
| Donnerstag | Von 08h bis 21h geöffnet |
| Freitag | Von 08h bis 21h geöffnet |
| Samstag | Von 08h bis 21h geöffnet |
| Sonntag | Von 08h bis 21h geöffnet |
Geöffnet von 08:00 bis 14:00 Uhr und von 16:00 bis 21:00 Uhr.
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Ausstattung
- Parken
Preise
| Preise |
Die Entdeckungssitzung ist kostenlos.
Zahlungsmittel
- Bank / Kreditkarte
- überprüfen
- Bargeld
- Online-Zahlung